Günter – Gesundheitscoach und Motivator
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen als Gesundheitscoach & Motivator, damit sie ihre Ziele erreichen.
Natur und Bewegung
Als Vielreisender, ehemaliger Leistungssportler, internationaler Berg- und Skiführer und gelernter Koch treibe ich die Reduktion auf das Wesentliche auf die Spitze. Sei es überflüssiges Gepäck oder Ausrüstungsmaterial, zu viele Kalorien, oder Menschen, die mir nicht gut tun – ich betreibe Reduktion vom Feinsten. Manche behaupten sogar ich sei ein Extremist. Das kommt wahrscheinlich von meinem oftmals bewiesenen Leistungspotenzial und meiner Willenskraft für laaaaaange Strecken.
Seit vielen Jahren begleite ich als Bergführer und Outdoor Guide unsere Gäste auf Erlebnisreisen weltweit. Und meine Kunden als Gesundheitscoach & Motivator, damit sie ihre Ziele erreichen.
Leistungssport
Meine Wettbewerbe fingen bei 24 Stunden an und hörten bei 6 Tagen Non-Stop auf… Nein, eigentlich erst beim anschließenden Weizenbier. Der Reporter wollte es nach meinem Weltrekord im 24-Stunden-Skitouren-Aufstiegsmarathon mit 17.000 Höhenmetern nicht glauben: ich verweigerte seine Bitte, nach so einer Bomben-Leistung doch einen möglichst fertigen Gesichtsausdruck für die Kamera aufzusetzen. Er fragte mich nur noch, was ich denn nun im Anschluss täte. Meine Antwort kam ohne Umschweife und mit einem glücklichen Lächeln über meinen Erfolg: ein Weizenbier trinken!
Meine Spezialitäten
Zu einem umfassenden Training gehören:
- Bewegungsökonomie in -zig Sportarten perfektionieren
- Mentale Stärke
- Effiziente und gesunde Ernährung
- Langanhaltende Wirkung von Trainingsprogrammen beim Personal Coaching
- Flexibilität in Kopf und Körper
- Zielstrebige Umsetzung von Höchstleistung zu einem bestimmten Tag in einer bestimmten Zeit
- Geradlinigkeit
Meine Spezialitäten
Zu einem umfassenden Training gehören:
- Bewegungsökonomie in -zig Sportarten perfektionieren
- Mentale Stärke
- Effiziente und gesunde Ernährung
- Langanhaltende Wirkung von Trainingsprogrammen beim Personal Coaching
- Flexibilität in Kopf und Körper
- Zielstrebige Umsetzung von Höchstleistung zu einem bestimmten Tag in einer bestimmten Zeit
- Geradlinigkeit
Kundenstimmen
Natur Erleben Camp
„Vielen Dank noch einmal. Alles super gelaufen. Es waren alle begeistert dabei, wie immer ein tolles Erlebnis.“ Jens B.
„Ich kann nur sagen, es war sehr professionell organisiert und hat sehr viel Spaß gemacht. Die beeindruckenden Bilder der Schlucht sind mir tief in Erinnerung geblieben. Das würde ich jederzeit wiederholen wollen. Vielen lieben Dank Günter für Deine Mühe!“ Eugen D.
„Heute möchte mich mich bei euch nochmal bedanken für die super Organisation unserer 2-tägigen Abenteuer-Canyoning Tour. Von A-Z perfekt. ***** Sterne.“
Jörg P.
Den Ersten Schritt machen
Ich zeige dir, wie du dich selbst motivieren kannst. Gemeinsam finden wir die für dich passenden Bewegungsarten, und was dir am meisten Spaß macht. Auch deine Schwachpunkte finden Platz im Trainingsprogramm. Einzige Voraussetzung ist deine Einsicht, dass du etwas tun willst.
Wie ich dazu kam?
Am Balkongerüst die Arme auszubreiten und zu fliegen wie ein Vogel, um den Kirchturm herumzuwirbeln, völlig frei – das war mein erster Traum. Bereits mit drei Jahren stand ich aus eigener Kraft auf meinem ersten Berggipfel. Von dort aus hatte ich Sicht auf die hohen Gletscher des Dachsteins. Durch mein Aufwachsen am Berg wurde mein Lungenvolumen „von selbst“ erweitert. Ich ging täglich zu Fuß in die Stadt hinunter in die Schule. Jedenfalls wurde mir die vielseitige Bewegung in den Bergen in die Wiege gelegt.
Wie ich dazu kam?
Am Balkongerüst die Arme auszubreiten und zu fliegen wie ein Vogel, um den Kirchturm herumzuwirbeln, völlig frei – das war mein erster Traum. Bereits mit drei Jahren stand ich aus eigener Kraft auf meinem ersten Berggipfel. Von dort aus hatte ich Sicht auf die hohen Gletscher des Dachsteins. Durch mein Aufwachsen am Berg wurde mein Lungenvolumen „von selbst“ erweitert. Ich ging täglich zu Fuß in die Stadt hinunter in die Schule. Jedenfalls wurde mir die vielseitige Bewegung in den Bergen in die Wiege gelegt.
Spaß an der Bewegung
Die Motivation kommt über die Bewegung selbst. Sei es draußen in der Natur oder mit Gleichgesinnten, es gibt viele Faktoren, die ausschlaggebend sind für ein sinnvolles und gesundes Training.
Willst du etwas erleben?
Seit vielen Jahren begleite ich unsere Gäste & Klienten als Gesundheitscoach & Motivator, damit sie ihre Ziele erreichen. Einzige Voraussetzung ist deine Einsicht, dass du etwas tun willst. Alles weitere entwickeln wir gemeinsam.
Wenn du an intensivem, sinnvollem und umfassendem Training interessiert bist, ohne Schnick Schnack, bist du bei mir genau richtig.
Das könnte dich auch interessieren:
Natur und Grün macht glücklich und gesund
Natur & Grün macht glücklich & gesund! Allein die Farbe wirkt bereits Wunder: die Beruhigung des Geistes, körperliche Entspannung, sogar Heilungsprozesse fallen leichter – in grüner Umgebung.
Outdoor Training für dein Team
Bring dein Team körperlich & geistig in Bewegung! Egal, ob beim Wandern, bei der Canyoning Tour oder beim Lagefeuer zünden: Gemeinsame Unternehmungen draußen stärken die Kommunikationsfähigkeit, steigern die Kooperationsbereitschaft und ermöglichen Konfliktlösung.
Den kreativen Funken zünden
Was Kreativität mit Glücklich Sein zu tun hat – warum Kreativität im Alltag so hilfreich ist – wie du dein kreatives Potenzial entfachen kannst – erfährst du in diesem Beitrag.
Dein Rückzugsort in Kärnten
Unser Raum für Kunst und Körper ist dein Ort der Auszeit und Inspiration. Er liegt im Kärntner Hügelland auf 800 Metern Seehöhe, mitten in der Natur. Es ist der ideale Rückzugsort für dein Retreat: Zur Ruhe kommen, deine Potenziale entdecken und gemeinsam Ideen entwickeln.
Bei uns kannst du neue Kraft schöpfen, qualitätvolle Zeit verbringen und deine persönlichen Projekte voranbringen.
Hier steigt deine Lust aufs Leben!
