Lust am Leben
Gesundheit & Lebensfreude
Du sehnst dich nach Ruhe, Leichtigkeit, Gesundheit und Lebensfreude? Willst endlich durchatmen und neue Kraft schöpfen? Du hast beschlossen, den Druck im Alltag loszuwerden, etwas für deine Gesundheit zu tun und deine Lebensqualität zu steigern? Gute Entscheidung!
Wenn du dich gerade nicht daran erinnern kannst, wann du das letzte Mal so richtig entspannt warst – dann ist es an der Zeit, dir Zeit für dich zu nehmen.
Zeit für dich – Zeit für Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensfreude
Lass dich vom eigenen Potenzial überraschen
Hier ist Raum und Zeit für dich. Du spürst den Rhythmus der Natur und deinen eigenen. Du erlangst ein neues Körpergefühl und erinnerst dich an das, was für dich wichtig ist. Mit uns gewinnst du geistige und körperliche Beweglichkeit zurück. Und setzt in Zukunft deine Kraft im Alltag genau dort ein, wo du sie brauchst. Wie du dazu kommst?
Fitness Training Kärnten 19. Juli 2026
Fitness Training Kärnten mit Günter von NARTURA für deinen persönlichen Fitness Kick > Einfach in den Alltag integriert, outdoor und kostengünstig. Profitiere von unserem traumhaften Raum für Kunst & Körper mitten in der Natur, und nütze die wertvollen Tipps & Tricks des Weltrekordlers.
Yoga & Brunch Kärnten 18. Juli 2026
Starte frisch und mit neuer Energie ins Wochenende! Endlich ist Zeit für dich und einen gechillten Vormittag mit sympathischen Leuten. Hier kannst du dich bei einer entspannten Yoga-Session auf deinen Körper fokussieren, und obendrein frisch zubereitete Nahrung aus unserem hauseigenen Garten in netter Gesellschaft genießen.
SUP-KURS Kärnten 3.-5. April 2027
Verbringe deinen aktiven Urlaub am schönen Ossiachersee in Kärnten. Der 3-tägige SUP KURS & ALIGNMENT verfeinert dein Körperbewusstsein. Deine Körperhaltung verbessert sich von Paddelzug zu Paddelzug, und durch das Plätschern macht sich vollkommene Entspannung breit. Du wirst spielend leicht am Standup Paddel Board Spaß haben.
Deine Gesundheitscoaches
Gesundheitscoach und Motivator
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen als Gesundheitscoach & Motivator auf dem Weg zu ihrem persönlichen Ziel.
Als Vielreisender, ehemaliger Leistungssportler, internationaler Berg- und Skiführer und gelernter Koch treibe ich die Reduktion auf das Wesentliche auf die Spitze. Dabei geht es immer darum, sicher und gesund zu bleiben und die Freude an der Bewegung zu genießen.
Barbara – Kreativcoach und Kunstpädagogin
Am liebsten bringe ich Leute zum Strahlen, und hole sie aus ihrem Alltag heraus.
Als Kreativcoach & Kunstpädagogin begleite ich dich zu deinem ureigenen Potenzial. Das schaffe ich entweder durch Sanfte Bewegung oder über Kreatives Gestalten.
Stressresistenz durch körperliche und mentale Stärke
Du willst deinen Alltag endlich wieder mit Leichtigkeit schaffen? Die täglichen Herausforderungen ohne viel Energieverlust ausgleichen können? Oder hast du vielleicht ein konkretes sportliches Ziel, aber keinen Plan, wie du es umsetzen kannst?
Wir bieten dafür unsere “Kraft schöpfen”-Seminare:
- Sanfte Bewegung und Sensibilisierung für den eigenen Körper
- Ganzheitliche Körperarbeit
- Einen besonderen Rückzugsort mitten in der Natur
- Freiraum für dich und deine Ideen
- Mentaltraining für Alltag und Sport
- Trainingsbegleitung für individuelle Ziele
- Konkrete Vorgehensweisen für Fitness im Alltag
Kundenstimmen
SUP Kurs & Alignment
„Fachlich bin ich extrem kompetent angeleitet worden, so bin ich nun auf sehr selbstständigem Level und kann sicher meine SUP-Ausflüge genießen. Die fachkundige Beratung durch Günter zu allen SUP-Themen, Material-Schulung und die genau auf uns zugeschnittenen Yoga-Sessions durch Barbara haben den gesamten Kurs sehr gut abgerundet.“
Malte F.
Yoga
„Am Ende der Yogastunde fühlte ich mich aus meiner Körpermitte heraus wunderbar aufgerichtet, gefühlt schwebte mein Kopf auf meinem Körper. Die 80 Minuten vergingen wie im Flug – am Ende war ich gedehnt, gestärkt und gleichzeitig entspannt. Es war angenehm, ganz ohne Nachdenken durch die Stunde zu gleiten. Barbara, mit all ihrer Erfahrung führte uns Schritt für Schritt durch die Übungen, jede baute harmonisch auf der vorherigen auf, bis wir schließlich im Stehen ankamen. Eine rundum gelungene Stunde – achtsam, klar und inspirierend.“
Karla M.
Natur Erleben
„Klasse Wanderung und ein geniales Erlebnis. Danke euch zwei 🙂 Bis zum nächsten Mal!!!“ Benedikt R.
Zeit für dich – Zeit für Zufriedenheit
Unser Programm ist für dich richtig, wenn du dich selbst wohl fühlen und das Leben wieder genießen willst. Wir zeigen dir, wir du in Zukunft gesunde und sanfte Bewegung in deinen Alltag integrierst, ohne auf etwas verzichten zu müssen. Wie du deine Work-Life-Balance herstellst und an mentaler Stärke gewinnst.
Vor allem verbringst du bei uns qualitätsvolle Zeit mit dir selbst und mit Gleichgesinnten an einem besonderen Ort.
Hol dir Leichtigkeit, Gesundheit und Genuss zurück ins Leben! .
Neuer Elan, Freude und Kraft
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Natur und Grün macht glücklich und gesund
Natur & Grün macht glücklich & gesund! Allein die Farbe wirkt bereits Wunder: die Beruhigung des Geistes, körperliche Entspannung, sogar Heilungsprozesse fallen leichter – in grüner Umgebung.
